講座&カウンセリング

養成講座

女性ホルモンバランスプランナー®養成講座

『女性ホルモンや月経のトラブルを抱えている方に正しい情報が伝わり、何もできないと諦めるのではなく、ちょっとしたことでも変わるんだ、ということを実感してほしい』という協会代表の烏山ますみ先生の想いからつくられた講座です。
(一般社団法人 女性ホルモンバランスプランナー協会)

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講座

女性ホルモンパーソナルレッスン

女性ホルモンの乱れ方のしくみや心がけてほしい栄養のお話、簡単にできるセルフケアについてその方のタイプ別にお伝えします。(タイプチェック付き)
80分¥9,900(税込み)
*zoomによるオンライン講座あり
*マンツーマンのみとさせていただいております

よもぎ蒸しセルフケア講座

個人の方がご自宅でご自分のセルフケアとしてよもぎ蒸しをする場合のノウハウとよもぎ蒸しをすることのメリットをお伝えします。
60分¥8,800(税込み)
*zoomによるオンライン講座あり
*マンツーマンのみとさせていただいております

カウンセリング

産後ママのホルモンカウンセリング

産後のホルモンバランスの変化のしくみや女性ホルモンバランスの乱れからくる不調を少しでも和らげるためのご自宅でご自分でもできるボディ&メンタルケアについてお伝えします。
30分お試しコース ¥3,300(税込み)
60分タイプチェック付きコース ¥8,800(税込み)
*zoomによるオンライン講座あり
*マンツーマンのみとさせていただいております

プレ花嫁のホルモンケア

ご結婚を控えている方の女性ホルモンバランスの乱れからくるお悩みをお聞きしその方に合わせたセルフケアをお伝えします。
30分お試しコース ¥3,300(税込み)
90分タイプチェック付きコース ¥12,000(税込み)
*zoomによるオンライン講座あり
*マンツーマンのみとさせていただいております