女性ホルモンサポートサロンパルムレ

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静かに時間が流れる古民家で心と体をゆるめてほっとする・・・そんなご自分のためのひと時をおすごし下さい

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はじめてご予約をいただく時にお客様が迷子にならないように道案内をさせていただきます

がんばり過ぎてカラダの声に気づけない女性たちへ

女性ホルモンを整えてあなた本来の笑顔と健やかさを保ち続けるお手伝いをします。

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信州善光寺門前/女性ホルモンバランスをサポートするサロン”パルムレ”主宰/トータル女性ホルモンバランスプランナー/古民家をリノベーションしたサロンにて、女性ホルモンを整えるトリートメント、Atsu式ホットストーン、オリジナルよもぎ蒸しで女性をケアしてます/こちらでは日常も気軽にアップしています♪

パルムレご近所さん歩いて５分の
『カフェ日々』さんでひと休み

サロンの一部改装も大きな箇所は
ほぼ終わり
あとは明日のお客様をお迎えできる
ように店内を整えるのみ。

でもこれがなかなか進まず
今日中に終わるのか？？😅

気分転換にランチし大好きな
カスタードプリンでもうひと頑張り💪

この改装期間中、何度か訪れた
カフェ日々さんのランチ
@cafehibi.nagano
どれも美味しいです✨😌

少し前に娘と一緒に来た時は
偶然娘のお友達とバッタリ！

Instagramで最近はますます
若い子達の間でも人気なんだそう✨

ブルーを基調とした店内も素敵です♪
:
:
#カフェ日々
#長野市
#パルムレご近所さん
#リノベーションカフェ
#大好きなカスタードプリン
#サロン改装中の気分転換
#充電完了
#改装後からが大変
#明日にはお客様をお迎えします

パルムレの一部改装が始まりました〜♪

4〜5月の営業自粛期間に
個人事業主として事業を継続するために
脳みそをフル回転させて取り組んだ
持続化補助金が無事に採択され
正式に交付決定通知もいただきました😭

今までだったらこんな大変そうなことは
避けていただろうけど今回ばかりは
打てる手は全て打つ！覚悟で
頭がおかしくなりそうなほど大変
だった💦申請にチャレンジ💪

サロンの今までと現状そしてこれから
どうしていきたいか？
自分の強みや今後力を入れていきたい
ことなど…本当にじっくりと見つめた期間。
もちろん沢山の方々のお力をお借りし
やっと数ヶ月後に採択の連絡をいただいた
時は本当に嬉しくてあの大変だった
準備の日々が報われた思いでした✨

給付金の一部も使ってようやく
コロナ対策や事業を持続するための
一部改装ができる運びとなりました😌

職人さんの朝は早い☀️
ので、お客様をお迎えするよりずっと
早くにサロンに到着し職人さんたちを
お迎えしてます！

オープン当初は本当にバタバタで
やりたくても手が回らなかったところ
予算的に諦めたこと
そして友人たちに手伝ってもらって
張ったシートが6年経ってボロボロに
なった通路はお客様の安全も考えて
新しく耐水フロアに張り替えてもらったり。
コロナ対策で抗菌壁を塗ったり換気
のための修繕も。

ステンドグラスはきっとこの古民家に
合いそうだからいつかいつかと思って
いたけれどようやく実現✨
オープン時に13歳だった娘が
手伝ってくれた時にヒビが入ってしまった
窓をなんとか補修し6年。
日本の歴史を長い間見つめてきた窓に
お疲れさまを言って新しい窓を迎え
入れました。
眺めているだけでロマンを感じるステンドは
かなり感動😍

借りた時にはもう付いてた手作りドアも塗装できたらいいのにと思いながら６年
やっと塗れました😄

大きな改築ではないけれど
気になってた細かい箇所をいろいろと。

オープン前にホームセンターや
リサイクルショップをぐるぐるまわった
忙しさとドキドキ感を思い出しながら
限られた改装期間のドタバタの中でも
リノベーションを楽しんでます😆
:
:
:
#古民家リノベーション
#古き良き時代を残しつつ
#補修やコロナ対策も
#古民家にらしさを強調
#お客様にとって快適で安全なサロンに
#沢山の方々にお世話になってます
#職人さん達にいろいろ教えてもらう
のも楽しい
#アンティークステンドグラス
#わくわくするホームセンタームサシ
#DIYを楽しむ期間
#サロンの中は引っ越し直後のよう
#断捨離のチャンス
#改装期間足りな過ぎたことに気づく
#17日にはお客様をお迎えします
#サロンも中身も少しずつつくり上げて
きた6年前
#古民家隠れ家サロン
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#信州善光寺門前
#長野市

９月に入りましたが
まだまだ暑い日が続きますね

この夏も期間限定の
フレッシュハーブティー🌿
好評につき9月もご用意しています

梅雨の間は朝摘んだハーブティーを
持参してサロンで直前にお湯を注ぎ
ましたが

8〜9月のこの暑い時期は淹れてすぐに
急冷してできるだけ色が変わらない
ように…そしてお出しする時は
ほんのりの冷たさで。

ウェルカムティー&アフターティーは
ペットボトルのオーガニックハーブティー
や缶のお茶、そしてお手製の梅サワーや
しそジュースなどから選んでいただいてます😌

写真二枚目は定期的にお越しいただいているお客様のご感想ですが
イラストがあまりにも可愛いらしく
自筆のまま載せさせていただいてます✨
(ご本人の了承済みです)

女性ホルモンスペシャルという
女性ホルモンケアトリートメントと
ホットストーンと
ジャパニーズオイルセラピーAtsu
のセットメニューを気に入っていただい
てます。

夏はホットストーンは時間短めですが
やはり夏中人気でした。

お仕事で頭を使うことが多かったそうで生理周期の乱れも無理もないですが
生き返った！とおっしゃっていただき
お身体だけでなくお顔もとてもリラックスされていました😊
ゆるんだことで女性ホルモンのバランスもそろそろ復活されていたらよいなぁと
思います。

この夏のあまりの暑さに
よもぎ蒸しの時はうちわを用意し
エアコンも通常は除湿で充分でしたが
冷房にしないとダメな暑さでした。
透け感のあるプリーツスクリーンを
久しぶりに使い直接お背中に風が
当たらない工夫を。
なんとか暑い暑い夏を乗りきりました。

9月のご予約はおかげ様で満席につき
受付終了いたしましたが10月の
ご予約空き状況をアップしてますので
プロフィール欄のホームページお知らせよりご覧くださいませ😌

又、9/8〜9/15までサロン一部改装の
ためお休みとなります。
コロナ感染防止対策、そしてオープン時に手が回らなかった細かい箇所もいろいろとリニューアルする予定です♪
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#夏季限定フレッシュハーブティー
#イラスト入りお客様のご感想
#女性ホルモンをととのえる
#長野市でホットストーンが受けられる
サロン
#Atsu式ホットストーンセラピー
#ジャパニーズオイルセラピーAtsu®️
#女性ホルモンケアトリートメント
#ココロとカラダをゆるめるサロン
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#信州善光寺門前
#長野市

今日で8月も終わりますが暑い暑い夏

つい数日前に17歳になった息子

高校生でもサプライズケーキは
嬉しいらしい😄

野球ボールでとお願いしただけなのに
今年はクッキーにしてくれてしかも
バットやグローブまで😆
プロのお仕事✨流石オペラさん

このケーキのおかげ様か…
今日から始まった秋季長野県大会では
代が変わって新チームとして初の公式戦で
初勝利✨

そして毎度毎度まさに夜なべになってしまう
前日夜中に縫い付ける背番号は光栄にも今回
エースNo.をいたき今日の厳しい残暑の中
なんとか完投することができました😌

中学の時は不動のエース君がいて背番号1を
もらってきたのは一度だけなので
それ以来の憧れのNo.

そしてまたケーキのおかげ様か…
中高通して公式戦で初のホームランが😆
高野連から細かく記録してくれたホームランボールをいただきました✨

日々の努力が形になって現れる瞬間はやはり
嬉しいもの
大きな自信となってまた一回り逞しくなるの
でしょう

高校野球もあと一年、せっかくだから母も楽しみながら見守りたいと思います😌
:
:
#高校生でもバースデーケーキ
#テロワールオペラ
#長野市
#プロのお仕事に感激
#このケーキを食べて数日後
#公式戦初ホームラン
#新チーム初勝利完投
#逞しくなった17歳
#高校野球はあと一年
#楽しみながら見守ります

まだまだ残暑厳しい長野ですが
ハーブってつくづく暑さに強く逞しい🌿

ミントは数種類植えてますが
どれが何のミントなのか？
すでに分からず…
今年初めて植えたオレンジミントの花が
こんな時期に咲いてますが
パルムレのロゴに使ったミントの花は
このオレンジミントだったみたいです
昔見た"ミントの花"の写真イメージに
とっても近いのです✨

サロンの寄せ植えのお花もこの暑さで
ほとんどダメになり
ゼラニウムに植え替えましたが
この残暑にも耐え元気なピンクの花を
咲かせてくれてます✨ハーブ強い！

先日お久しぶりにお越しいただいた
お客様のご感想です

＊〜＊〜＊〜

数ヶ月ぶりに来ることができました。
とても満たされた時間でした。
アロマの香りに包まれて施術を受け
たくさんのアドバイスをいただき
来られなかった間のストレスが解消
されました。
今日からまた頑張ろうという気持ちに
なりました。
先が見えない日々が続いてますが
またパルムレさんを訪れたいです。
いつもいやしをありがとうございます(^^)

〜＊〜＊〜＊

ホットストーンセラピーと
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®️の
セットメニューのお客様

また頑張ろうという気持ちになって
いただけたのは何より嬉しいです😊

少し朝晩涼しくなったかと思いきやの
この残暑はこたえますが…😅梅干しと
梅サワー(はちみつと梅と酢)でなんとか
乗り切りたいと思います💪

皆さまもどうぞご自愛ください😌

10月のご予約空き状況を更新しました。
9月はおかげ様で残席一枠(9/22)のみと
なっております。
ありがとうございます😌
プロフィール欄ホームページお知らせ
又はアメブロからご覧ください👍
:
:
:
#残暑お見舞い申し上げます
#いつまでも厳しい残暑
#ハーブの逞しさ見習って乗り切ります
#オレンジミントの花
#ゼラニウムの花
#嬉しいお客様のご感想
#お久しぶりにお会いできたお客様
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#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
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#信州善光寺門前

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