女性ホルモンサポートサロンパルムレ

Topics

パルムレについて

静かに時間が流れる古民家で心と体をゆるめてほっとする・・・そんなご自分のためのひと時をおすごし下さい

ご予約の流れ

はじめてご予約をいただく時にお客様が迷子にならないように道案内をさせていただきます

がんばり過ぎてカラダの声に気づけない女性たちへ

女性ホルモンを整えてあなた本来の笑顔と健やかさを保ち続けるお手伝いをします。

お知らせ

キャンペーンキャンペーン一覧

お客様の声

ブログ

Facebook

女性ホルモンサポートサロン　パルムレ

Instagram

parumure_nagano

信州善光寺門前/女性ホルモンバランスをサポートするサロン”パルムレ”主宰/トータル女性ホルモンバランスプランナー/古民家をリノベーションしたサロンにて、女性ホルモンを整えるトリートメント、Atsu式ホットストーン、オリジナルよもぎ蒸しで女性をケアしてます/こちらでは日常も気軽にアップしています♪

先日のお休みに久しぶりに会えた友人と公園ランチをしました♪

木々の若葉が眩しく爽やかな季節に
なってきましたね🌿

もう数年通ってくださっている
20代のお客様から嬉しいご報告を
いただきました✨

月経困難症でもう５年ほどずっと
飲んでいたピルを思い切って
ご自分の判断でやめてみたところ

なんと、生理痛が以前のように
耐えられない痛みではなく
軽くなっていて驚いたそうです。

ピルのお話が出た時によくお話を
伺ってみたところ…
いずれ結婚して子供を産むことを
考えたらこのままずっと飲み続けて
排卵を止めていることに不安を
感じるようになったとのことでした。

お医者様に相談したら飲むか
飲まないかどちらかだというお返事
だったそうです。

ご自分的にはその飲み始めた頃と今で
何が一番変わったと思いますか？
とお聞きしたら…

その当時は社会人一年目でとにかく
ストレスが大きかったのと今から
比べるとかなり身体が冷えていたそう。

又、パルムレにも通ってくださり
よもぎ蒸しや女性ホルモンバランス
をととのえるトリートメントなどで
ずっとケアを続けたり

生理ナプキンをできるだけ
身体に負担の無いものに変えたり
身体を冷やさない工夫などいろいろと
自分でもできることをしてきたら
そういえば前ほど冷えてないかもと。

生理痛はストレスや思考などから
ひどくなる場合もあるからその頃
ほどストレスが大きくないようなら
もしかしたら今は前ほど痛くなく
なってるかもしれませんね…という
お話をしました。

私たち非医療者はお薬を飲んでる
お客様に対して肯定も否定もできる
立場にありませんが

お客様がこの先どうなりたいのか？
本当はどうしたいと思ってるかを
まずはご本人に気がついていただく
お手伝いはできます。

お客様のご質問から今何に対して
不安を感じていらっしゃるのか？
じっくりお話を聴くことで
見えてきたりもします。

一番大切なのはお客様の不安な気持ち
やどうしたいかという気持ちに
寄り添うこと。

時にいろんな質問に対して調べ過ぎて
ついつい専門家になり過ぎてしまい
がちになる時があります。

そんな時、講座でやった内容や勉強会
での先生のお話、そして私の質問に
対してご指導くださった先生のお言葉で
大事なことを再認識させていただく
こともあります。

今は、女性ホルモンのことや
婦人科疾患のこと、お薬や器具のこと
などありとあらゆる情報が溢れて過ぎて
いて、どこまでをお客様にお伝えしよう
かと迷うこともありますが

だからこそ
女性ホルモンバランスプランナー協会で
学んだことをしっかりとお伝えしたい。
女性ホルモンバランスプランナー®️
として認定サロンとして自信を持って
お伝えできることだけお伝えしたいと
改めて思いました。

身体って変わるんですね！と
ピルをやめても生理痛がずいぶん軽く
なっていることに驚き感動されていた
お客様の笑顔が本当に嬉しそうで
私もかなり嬉しかったです😌

いろんな目的があって本当にお薬が
必要な人も実際に多いけれど

生理痛に関してはホルモンバランス
や身体そのものを調えることで
自然な排卵やそれほど身体に負担の
ない月経を迎えられる人も
いるんですよね。

私たち
女性ホルモンバランスプランナー®️は

女性ホルモンのお悩みに対して
心に寄り添いサポートします。

女性ホルモンの乱れからくる
様々な女性の心身の不調に対して

女性ホルモンが整い活性化するため
の生活習慣やセルフケア方法をお伝
えし日常を快適に過ごすコツをお伝え
しています。

6月のご予約枠が残りわずかと
なってまいりました。
いつもありがとうございます😌
トップページのプロフィール欄
ホームページのURLより「ご予約状況」
をご覧ください👍
:
:
:
#女性ホルモンバランスをととのえる
#生理痛
#身体は変わる
#ストレスケア
#セルフケア
#お客様の嬉しいご報告
#温める
#巡らせる
#ゆるめる
#女性ホルモンケアトリートメント
#オリジナルよもぎ蒸し
#女性ホルモンバランスプランナー協会
#烏山ますみ先生
#お客様の心に寄り添いサポートする
#女性ホルモンバランスプランナー®️
#養成講座認定サロン
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#信州善光寺門前
#門前のオアシス
#女性のメンテナンスサロン長野市

珍しくオーダーでドライフラワー
のリースを作ってもらいました♪

パルムレは古民家リノベーション
サロンなのでドライフラワーが
馴染むのですが時間がたった物は
色褪せるのでたまに入れ替えます。

アンティーク風なピンク系でと
お願いし大満足なシックなリースに✨

トイレのドアがしっくりきたので
今はここに落ち着いています。

ブルー系のリースもあんまり素敵
だったのでそちらもいただきました✨

長野東急百貨店本館2階の
イベントステージにて開催されて
いる『つくりて期間限定ショップ』
このリースの作家さんは
@peppermint_aya さん

今月いっぱいはayaさんの作品が
見れるそうです。
母の日の日のプレゼントにも
ぴったりなドライアレンジが沢山
ありましたよ👍
:
:
:
#ドライフラワー
#オーダーリース
#アンティーク風
#古民家リノベーションサロン
#つくりて期間限定ショップ
#長野東急百貨店
#@peppermint_aya
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#信州善光寺門前
#女性のメンテナンスサロン長野市

お客様からのいただきもの。善光寺

今週はあちこちの小中高校から専門学校や大学の入学式でしたね🌸

新しい環境で新生活がスタートした
お子さんを見守るママさんたちも

ほっと一ひと息しながらも
どっとお疲れも出てる頃ではないで
しょうか？

特に県外への進学で巣立ちを見送った
方はちょうど引っ越しの疲れと急なロスが
押し寄せてきて気が抜けたりしてませんか？
ぜひご自分の心をケアする時間もつくって
くださいね。

昨年秋から大学生活をスタートさせた
うちの娘もようやく一年遅れで入学式
をしてもらえるそうです。

私もようやく少しずつ娘がいなくなった
日常に慣れてきましたが
年末年始などに帰省して賑やかだったのに
また戻ってしまった後はたまらなく寂しく
なったりします😢

写真のワンピースはお恥ずかしながら
私が娘の小学校入学の時に縫ったもの
です。
(当時よく通っていた手芸屋さんに
サポートしてもらいながら)

タンスに眠っていた母のビロードの
着物コートが素敵なネイビーだったので
なんとか形を変えて蘇らせることが
できないかと考えて…

ギリギリ娘のワンピースならいけるかも！
と思いつきました。

意外かもしれませんが実はこういう事も
けっこう好きで😄
あの頃は誕生日ごとにワンピースとか
作ってました。(娘には)
息子には本当に申し訳なかったのですが
遊び着のスモッグだけ。笑
やはり女の子の服は作りがいがありま
した😆

その頃も小学校の入学式なんて女子は
ブレザー&スカートが人気だったので
こんなシンプルで渋すぎるワンピース
は娘としては不服だったようで
たいして喜びませんでしたが😂
完全に私の自己満足で本人には可哀想
だったかな。

いつか写真見てこのワンピースのこと
思い出してくれたら嬉しいけど😌

まだまだ小さいお子さんがいるママさん
たちはなかなか自分の時間もゆっくり
持てなくてきっと大変と感じることも
多いですよね。

けれど子育ては本当にあっという間。

大きくなってしまえば二度と今の歳の
お子さんに会うことはできません。

もっとあんな事こんな事もしてやれば
よかったなんて後から思ってみても
時が戻ることはないんですよね。

コロナもあって思うようにいかない
ことも沢山あると思いますが
今しかないかけがえのないこの時を
お子さんの一瞬一瞬を逃さないように
どうぞ大切に過ごしてくださいね😌

産後はホルモンバランスの大きな変化
で気持ちがしんどくなったり
自分ではどうにもコントロール
できなくなる方が多いのも事実です。

産後ママのオンラインカウンセリング
も少しずつお問い合わせ増えてきてます。
モニター様募集もまだまだやってます
ので気になる方はこちらInstagramから
でもメッセージください👍
:
:
:
#入学式
#新生活
#巣立ちの季節
#母たちもお疲れさま
#心のケア
#娘のワンピース
#リメイク
#こんなこともしてたっけ
#子育てはあっという間
#かけがえのない時
#何気ない日常の大切さ
#産後ママ
#産後のケア
#産後ママのオンラインカウンセリング
#女性ホルモンバランスをととのえる
#女性ホルモンバランスプランナー®️
#ココロとカラダをゆるめるサロン
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#女性のメンテナンス長野市
#信州善光寺門前

小林ケイ先生のオンラインでの
アロマとチャクラのレッスン。

昨日が最終回の8th Chakraでした。

ケイ先生の著書
@coral_kei
「つねに幸せを感じる
アロマとチャクラのレッスン」
の内容を文字だけでなく
体感で味わってみようという
ワークショップ型のレッスン。

毎回、その時のチャクラカラーの
波長を持つエッセンシャルを送って
くださり、全員が同じ香りを嗅ぎ
ながらそれぞれのイメージングを
します。

色と香りを通して自分と向き合う時間。

毎回どんな香りが届くのかとても
楽しみでした✨

最終回はグループに分かれて
香りから浮かんだイメージを
シェアし合って皆さんそれぞれの
感覚が新鮮で楽しい。
(皆さんのように何かが降りてきたこと
がないのでイメージングはまだまだ
苦手。笑)

今回はシダーウッド。
チャクラカラーはマゼンダでした。

第8チャクラのテーマは「自己実現」
I alive
他の誰でもない「私」を生きていく。

毎回、呼吸のワークもあるのですが

外の世界を変えることはできない。
けれど自分の内側を調和させたい時
誰にでもできるのが「呼吸」。
生きるために呼吸は欠かせない。
息の仕方そのものにその人の
生き方があらわれる。

とのケイ先生のお言葉。
ゆっくり呼吸誘導してくださり
穏やかな気持ちになります。

ケイ先生のお話は人生のヒントに
なるお話が多く深く心に響くので
いつまでも聴いていたいと思って
しまうのです。

チャクラとアロマのレッスンなのに
ケイ先生が女性向けにかみ砕いた
哲学のレッスンを受けてるような
そんな不思議な感覚のありがたい
時間でもありました✨

90分なので参加しやすく
月に一度タイミングの合う時には
できるだけ受講してたのですが
逃してしまった回もありとても残念。

ですが２クール目も開催されるとの
ことなのでよかったです♪

チャクラが存在する場所は
ちょうどいろんなホルモンの分泌腺と
重なっているという視点がとても
興味深く、そこに合う香りやカラーが
どう影響していくのか…もっと深く
知れば知るほどワクワクすることでしょう。

そしてそれを日々の施術にも活かして
いきたいと思っています。

レッスンでも扱っていたスイスの
オーガニック精油farfallaの精油も
レッスンごとに少しずつ増えて
きました。

どれも生命力に溢れていて力強くて
透明感がある香りでお気に入りです。

一日の終わりには第６チャクラで出て
きたペパーミントでのクリアリングを
するようになってそれがとてもいい感じ✨

第７チャクラのラベンダーも
野生のラベンダー感がとても好きです。

まだじっくりとは読めていない
『アロマとチャクラのレッスン』

そしてだいぶ以前に購入してるのに
全然読めてない先生の新刊
『月と太陽のアロマセラピー』
(Amazonでも大人気で
アロマテラピー部門売れ筋ランキング
1位✨)

やっとやっと落ち着いて読めそうです😊
:
:
:
#アロマとチャクラのレッスン
#小林ケイ先生
#kei.k Aroma Studio主宰
#色と香りを通して
#自分と向き合う時間
#感覚を研ぎ澄ませる時間
#最終回は第８チャクラ
#月と太陽のアロマセラピー
#farfalla
#essenceofhealstore

長野市内もこの土日はあちこちで桜が満開♬

昨日の雨で散ってしまう前にと…なんとか
間に合ってようやくギリギリ午前中に
近くのお寺を二箇所まわってささやかな
お花見を🌸

長い時を経て大木になった桜と古いお寺って
やっぱり相性がよくて素敵だなぁとしみじみ
見惚れてしまいました。

同じような写真を何枚も撮り自己満足しな
がらも桜の香りに包まれていい時間を過ごせ
ました😌

淡いピンクのカーテンやあちこちでピンクの
トンネル。
見てるだけで気持ちがゆるんでいきますね。

濃すぎず薄すぎないピンクのしだれ桜が特に
好きです🌸

あらゆる提出書類やら事務作業がやっと
一段落して、ようやくのんびりお花見でも
と思っていたら今年も桜の開花が早すぎて
あれよあれよという間に終わってしまい
そうです😂

明日もまた入学式の学校が多そうですが
少しでも桜が残ってて写真撮れるとよい
ですね。

サロンのトイレも桜バージョンに模様替え
しました♪
いただいた春らしいカラーのドライフラワー
も一緒に♪

５月のご予約可能日が残りわずかになって
まいりました。
スケジュールはプロフィール欄のホームページ
リンクからご覧いただけます👍
:
:
:
#今年の桜
#今ごろようやくお花見
#ギリギリ間に合った
#お寺と桜
#風情があって素敵
#この時期にもう山桜も咲いてるなんて
#早すぎる開花
#春はやっぱりピンクに包まれたい
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#女性のボディメンテナンス長野市
#信州善光寺門前

Load More... Follow on Instagram

Topics

パルムレについて

おすすめメニュー

ご予約の流れ

がんばり過ぎてカラダの声に気づけない女性たちへ

お知らせ

5月のご予約空き状況更新しました

３~4月のご予約空き状況更新しました

「まちなか本さんぽ」今週の閲覧可能日

キャンペーンキャンペーン一覧

１～３月の限定メニューのお知らせ

７～９月限定メニューのお知らせ

６月の限定メニューのお知らせ

お客様の声

Y様(２０代　須坂市在住)

S様(５０代　長野市在住)

ブログ

産後のケア

産後ママのオンラインカウンセリング

セルフケア勉強会

サロンを再開して一か月が経ちました

一時休業のお知らせ

当サロンの新型コロナウイルス感染予防対策について

Facebook

Instagram

parumure_nagano

ご案内

メニュー

アクセス

Topics

パルムレについて

おすすめメニュー

ご予約の流れ

がんばり過ぎてカラダの声に気づけない女性たちへ

お知らせ

5月のご予約空き状況更新しました

３~4月のご予約空き状況更新しました

「まちなか本さんぽ」今週の閲覧可能日

キャンペーンキャンペーン一覧

１～３月の限定メニューのお知らせ

７～９月限定メニューのお知らせ

６月の限定メニューのお知らせ

お客様の声

Y様(２０代 須坂市在住)

S様(５０代 長野市在住)

ブログ

産後のケア

産後ママのオンラインカウンセリング

セルフケア勉強会

サロンを再開して一か月が経ちました

一時休業のお知らせ

当サロンの新型コロナウイルス感染予防対策について

Facebook

Instagram

parumure_nagano

ご案内

メニュー

アクセス

Y様(２０代　須坂市在住)

S様(５０代　長野市在住)