女性ホルモンサポートサロンパルムレ

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パルムレについて

静かに時間が流れる古民家で心と体をゆるめてほっとする・・・そんなご自分のためのひと時をおすごし下さい

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はじめてご予約をいただく時にお客様が迷子にならないように道案内をさせていただきます

がんばり過ぎてカラダの声に気づけない女性たちへ

女性ホルモンを整えてあなた本来の笑顔と健やかさを保ち続けるお手伝いをします。

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信州善光寺門前/女性ホルモンバランスをサポートするサロン”パルムレ”主宰/トータル女性ホルモンバランスプランナー/古民家をリノベーションしたサロンにて、女性ホルモンを整えるトリートメント、Atsu式ホットストーン、オリジナルよもぎ蒸しで女性をケアしてます/こちらでは日常も気軽にアップしています♪

4連休いかがお過ごしですか？

梅雨明け以降この辺りも連日35度前後の
猛暑が続いてます☀️

この暑さですっかり運動不足なのに
食欲はあって気がつくと流石に
マズイ体重になっていたので😅
久しぶりに早朝ウォーキング
してみました🌿

木陰がある所じゃないと朝でも
厳しい💦
でも短時間でも歩いて汗かくと
やはり気持ちがいいですね✨

パルムレでは、ご希望の方には
朝摘みのフレッシュハーブティー
を夏季限定でお出ししています🌿

数種類の無農薬ハーブのブレンド
で毎年好評なので今年も♪

この時期はさすがにほんのり
冷やして施術後の穏やかな
クールダウンに。
氷は入れない程度の冷たさです。

冷たい飲み物を避けている方には
温かいブレンドティーも数種類
ご用意しています。

このところ、外看板や窓のQRコード
からホームページをご覧になっての
ご予約が増えていて嬉しいです♪

こちらはご来店二度目のお客様の
ご感想です。

＊〜＊〜＊〜

全身、心もほぐれてあたたかく
リラックスした感じです。
時間を気にせず過ごせました。

初回に続き大満足です。
本当にに極上の時間でした。
リセットした感じです。

〜＊〜＊〜＊

嬉しいご感想ありがとうござい
ました😊

一昨日は二十四節気の「大暑」
一年で一番暑さがピークの日々が
もう少し続きそうですが
なんとか乗り切りたいですね。

8月のご予約が残りあと1枠
9月があと7枠となりました。
いつもありがとうございます😌

最新のご予約空き状況は
プロフィール欄のホームページ
URL「ご予約状況」からご覧
いただけますので気になる方は
ぜひチェックしてみてください👍
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#今年も連日の猛暑
#久々の早朝ウォーキング
#朝摘みフレッシュハーブティー
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#信州善光寺門前
#女性のボディケア長野市

今日は朝から"夏空"でしたね☀️
この暑さは〜と思っていたらやはり
関東甲信越も梅雨明けが発表されました🌈

先日のatsu基礎知識講座は
「カウンセリングの基礎・接遇」
今まで学んだ基礎知識を実践に
活かすための大まとめの大切な講座。

今回はタイミングよく
「触れるを学ぶ
「東洋医学基礎編」
「東洋医学カウンセリング編」
そして今回の講座と
基礎知識講座の半分くらいを
再受講することができました。
(ありがたいことに再受講は無料として
くださってます🙏)

atsuの最終の試験が終って2年半ほど
経ちましたが…技術も知識も日々修行で
学びに終わりはありません。

特にカウンセリングはその日の
お客様の体調や気分に合わせて
その方オリジナルの施術を組み立てる
ためにとても大切な時間。

お一人お一人に丁寧に向き合い
心から寄り添ってお話を伺うことを
何より大事に考えています。

カウンセリングは全ての学びが
結びついてきます。

以前教えていただいたことが
だんだんと
「そういうことたったのか」と
分かってきたり
逆に以前学んだはずのことを
いつの間にか忘れてしまっていたり。

再受講することで初心に戻り
大切なことを再確認することができ
ます。

智子先生は同じ講座でも毎回見直して
アップデートしてくださっているので
新しい情報がかなりプラスされて
全く違う講座のように感じることも
多いです。

今回も沢山新しい大切なお話が
出てきて…あぁやはり参加できて
よかった！と感じました。

その日お客様はどんな目的で
何を一番やって欲しくて
いらっしゃったのか？

お客様はどんな言葉が不愉快に
なるのか？

今まで実際にサロン訪問してみて
信頼できると思ったセラピストさんは？
反対に印象よくなかったセラピストさんは？

「癒し」とは何か？

などなど、グループごとに
ディスカッションしたり
現受講生と私たち再受講生が
一緒に話し合う時間などもあり
とても参考になりました😊

「すべては人柄」
「人柄が手に出る」
などの心にとめたいキーワードも✨

お客様がせっかくサロンに
来てくださって心から満足して
お帰りいただくために

セラピストとしてできることを
じっくり考えることができた
貴重な講座でした✨

また機会をいただける限り
常に自分の知識や技術そして
カウンセリングスキルなどは
定期的に見直してレベルアップ
していきたいと思いました😊
:
:
:
#atsu基礎知識講座
#オンライン講座
#セラピストのスキルアップ
#セラピストの基礎知識
#再受講の意味
#お客様に心から満足していただくために
#カウンセリングスキルの向上
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こちらではプライベート記事も時々投稿させていただいてます😌

今日高３息子の高校野球生活の
幕が閉じました⚾

夏の地方大会がはじまり
ここ数日は保護者会として母として
応援やサポートの日々を過ごさせて
もらってました。

小3から続けてきた野球生活も
毎日今日が最後かもしれないと
思いながら
今まであまり満足にしてやれな
かったことをせめて最後くらいは
と栄養面やボディケアもできる
限りのサポートを。

私がやって欲しかったサッカーは
あまり続かなかったけれど
小３の時自分からやりたいと
言い出した野球は10年続きました。

ミネラルや集中力不足を補うために
一週間ほど昆布と鰹節を削って
お出汁にほんの少し塩分を足した
スープをできるだけ飲ませお弁当にも
持たせたり。
市販のジュースを極力控えて
(今までに何度となくバトルした末😅)
この一週間は梅サワーやシソジュース
でクエン酸サイクル意識してみたり。
普段買わないようなお肉を食べさせて
みたり😂

試合の前には張り過ぎてしまってる
部分をアロマジェルやホットストーン
でケアしたり。
(中学の大会前にやって以来久しぶり)

こんなにも息子の身体の状態や
メンタルケアに母として向き合った
ことはあっただろうかと思うくらい
全力でサポートしてみて気がついた
ことは…

身体に触れてオイルトリートメント
やホットストーンをしてみると
どんなに普段キツイ練習をして
筋肉がパンパンに張っていたのか
頑張って投げていたのかがよく
分かりました。

言葉は足りなかったかもしれない
けれど手から頑張ってという気持ち
は伝えられたと思います。
この仕事をしてて本当によかったと
思えた瞬間でもありました😌

前からもっともっとケアして
あげればよかったなぁと思いながら。

中学の時から整骨院の先生や
スポーツドクターにも随分
メンテナンスしていただき
お世話になりました😌

初戦は突破するのは厳しいかもという
前評判のいいチームに粘り勝ちし
２戦目は練習試合で大敗した相手と
接戦まで持ち込めたものの
最終回に一点差で負けてしまい
ましたがどちらも今までで
一番いい試合でした✨

監督は野球を楽しんで欲しいと
どこまでも自分は口出しせず
練習内容やゲーム運びも生徒たちに
考えさせる野球を貫く先生で
コーチ陣もほぼいない中
生徒だけでよくここまで頑張れたな
という終わり方でした⚾

何よりチームワークもよく
普段から本当に仲のよい仲間たちで
他人を蹴落としたりプレーを
責めたりとは無縁です。
球児が自分たちで作り上げる
新しいタイプの高校野球の形と
先生方の最後の挨拶にもありました。

もちろん大変なことも悔しいことも
辛いことも沢山あったと思うけれど
仲間を信じて助け合って
最後は全員野球&全力プレーで
予想以上に勝ち進むことができて
いい形の終わり方ができたと皆が
言ってた最後の試合。

涙よりも清々しい笑顔が多かった
のが印象的でほとんどの部員が
悔いはないとのこと。

体格で負けていても
ヒットを打たれまくっても
最後の最後まで諦めない彼ら。
高校野球って本当にひたむきで
爽やかでいいな〜と感じた最高の
試合でした✨⚾

ちょうど息子が完投し初戦に勝利
した日に息子の大好物のマンゴーが
沖縄から送られてきました🍋
(以前子供たちと宮古島でお世話に
なった方がFacebookをずっと
見ててくださりサロン7周年のお祝い
にと贈ってくださったのです😊)

まだ未成年の息子は最高に美味しい
マンゴーで祝杯を😄

翌日スポニチが息子の写真付き
で記事を掲載してくれました✨
笑顔の写真付きで載せてもらえる
なんてきっと最初で最後だろうと
新聞をまとめ買いした親バカです😂
高校野球の最高の記念となりました。
(スポニチさんありがとう♪♪)

高校に入って反抗期も長かった息子
(球児なので挨拶はする反抗期。笑)
からこの大会の初戦に勝てた日に
「ありがとう」と短いメールがきて
あぁ野球でずいぶん成長させて
もらったんだなぁと感慨深いもの
がありました😭

よくお世話してくれた可愛い
マネージャーさんにも恵まれ
最高の仲間たちと高校野球を
楽しめたことに感謝です✨😌
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:
:
#完全プライベートネタ
#親バカ投稿
#高校野球
#最高の仲間たち
#野球が教えてくれたこと
#息子のボディケア
#栄養面ケア
#思い出に残る試合
#心身共に成長させてくれた野球
#野球を楽しめたことに感謝

昨日発売の全国誌『セラピスト』8月

今日で6月も終わりますね。あっとい

今日は一年で一番昼が長い日『夏至』でしたね☀️

確かに遅い時間まで明るく
梅雨の晴れ間で太陽のエネルギーを
たっぷりと受け取れる日でした✨

梅雨の間も晴れた日はできるだけ
新緑の中をウォーキング🌿

女性ホルモンの学びをしてから
朝陽を浴びられるありがたさ
大切さを以前よりずっとずっと
感じるようになってます。

お客様にいただいた干しりんご。
ご自宅で育てているりんごを
スライサーを使わずにご主人が
とても見事にスライスされちょうど
いい固さに乾燥してくださったもの
だそうで自然の甘さのいいおやつに
なってます✨

とらやの人形焼きをお裾分け
くださったお客様もいて
初めて食べたとらやの人形焼きは
とてもしっとりであんこも美味しく
ごちそうさまでした✨

最近のサロンのお花は
自宅から摘んできたお花やハーブが
多くこの時期は次へと咲いてくれる
のでとても助かります🌿

この時期、パルムレでは
よもぎ蒸しやホットストーン
女性ホルモンケアトリートメント
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®️
と全てのメニューからその日の体調や
ご気分によって組み合わせられる
オーダーメイドのコースを選ぶ方が
多くなってます。

本格的な夏を前によもぎ蒸しで
汗をかきやすいカラダに調えておく
と夏を乗り切りやすいそうですよ。

よもぎ蒸しで温まりきれない箇所や
コリやむくみが気になる箇所は
やはりホットストーンでピンポイント
でフォローできます。

ダブルで温めることになるので
それぞれの時間はその方の体調に
より長くなりすぎないように。

それぞれの施術のいいとこどりの
オーダーメイド120分でたっぷり
リラックスしていただけるようです。

〜＊〜＊〜お客様のご感想〜＊〜＊〜

＊スッキリしました。首まわりが軽い。
視界もくっきりしてます。
ほどよいかげん。波のような感じでした。

＊体全体がほぐれて軽く動かしやすく
なりました。
とても癒されました。
ありがとうございました。

〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

まだまだ急な暑さにカラダが慣れて
ない方が多いことと思いますが
夏本番に向けて少しずつ
夏バテしないカラダに調えて
いきたいですね☀️
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:
:
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