女性ホルモンサポートサロンパルムレ

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静かに時間が流れる古民家で心と体をゆるめてほっとする・・・そんなご自分のためのひと時をおすごし下さい

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信州善光寺門前/女性ホルモンバランスをサポートするサロン”パルムレ”主宰/トータル女性ホルモンバランスプランナー/古民家をリノベーションしたサロンにて、女性ホルモンを整えるトリートメント、Atsu式ホットストーン、オリジナルよもぎ蒸しで女性をケアしてます/こちらでは日常も気軽にアップしています♪

善光寺門前のカフェトケトケさん。

少し前チューリップの芽が出てきて
春だな〜と思っていたら
まさかの昨日の大雪！

我が家は里山なのでなんと40㎝ほど
今シーズン一番の久々の本降り⛄
サロンはどうかな？？
とドキドキしながら移動すると
パルムレの辺りは10㎝程度でホッと
しました😌
この真っ白い雪がウイルスも浄化して
くれたらいいのにと思うほどの
一面の銀世界を久しぶりに見ました❄️
・
・
寒暖差、すごいですね〜。
ここのところよもぎ蒸しのお客様が続いて
います。

ジャパニーズオイルセラピーAtsu®️や
女性ホルモンケアトリートメントとの
セットメニューで
温まった！軽くなった！ゆるんだ！
とおっしゃっていただきました。

最近は自分でできるセルフケアとして
できるだけ私もよもぎ蒸しをしています。
・
・
・
#チューリップの季節がきた
#と思ったら大雪
#3月の終わりの銀世界
#オリジナルよもぎ蒸し
#ジャパニーズオイルセラピーatsu®️
#女性ホルモンケアトリートメント
#腸内環境を整える
#免疫力を高めたい
#基礎体温を上げるためにも
#よもぎ蒸しはオススメ
#セルフケアもあれこれと
#よもぎ蒸しの道具の除菌念入りに
#スリッパは中敷きだけ使い捨て
#能登ビバの空気清浄と小まめな換気
#ココロとカラダをゆるめるサロン
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#信州善光寺門前

善光寺宿坊「玉照院」さんでの
月に一度の寺ヨガ

善光寺全体が今はイベント自粛中
のため残念ながら今月は休講ですが…

台風19号のチャリティーイベントが
きっかけでの素敵な出会い
寺ヨガの講師をされてる
Body&Mind Yoga主宰の清水裕子先生
とのご縁に感謝しています✨

今までもヨガは何度か試みてきた
ものの週一だとなかなか続かず
家で一人でも習慣にするような
レベルにもいかずでしたが
裕子先生のヨガは個人個人の身体を
よく見てそれに合わせた無理のない
ご指導をしてくださるので
なんだか続けられそう✨😍
宿坊の静粛な空間でやるヨガは
とても気持ちいいです✨

裕子先生もよもぎ蒸しにご興味が
あったようで定期的にパルムレの
よもぎ蒸し＋女性ホルモンケア
トリートメントを受けてくださって
います♪

そこにAtsuのヘッドケアをプラス
したメニューがお気に入りで
いつも早い段階で深い眠りに入られ
ます。笑

ご本人の了解を得てよもぎ蒸しの
ご感想(自筆)と写真をアップさせて
いただきました。
最後の一枚は裕子先生がよもぎ蒸し中に
撮ってくださったサロン内の写真です。

そして昨日の嬉しいご感想も一緒に✨
ありがとうございます😌

Ｑ:前回の施術後からの変化
よもぎ蒸しの後はよく眠れます。
又、翌日の朝のヨガはとても身体が
使いやすいです。 (特に股関節周囲)

Ｑ:施術を受けた率直なご感想
マッサージはとても快適ですぐに眠りに。

Ｑ:接客面,施術面,その他のご意見
いつも丁寧な説明や接客に感謝致します。
施術後もマッサージのリズムがここちよく
すぐに眠りへ入りました。
＊
＊
＊
#善光寺宿坊の寺ヨガ
#信州善光寺永代宿坊玉照院
#宿坊ヨガ
#Body&MindYoga
#清水裕子先生
#ゴルフの腕前もハイレベル
#しなやかな柔軟性のある筋肉
#素晴らしいメンテナンス意識
#ヨガの先生らしい嬉しいご感想
#施術の翌日のヨガは身体が使いやすい
#特に股関節周囲
#よもぎ蒸し
#女性ホルモンケアトリートメント
#ジャパニーズオイルセラピーAtsu
#オイルを使わないヘッドケア
#ココロとカラダをゆるめるサロン
#信州善光寺門前
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ

お客様からのお土産
オーガニックアガべシロップ♪

そのお客様も私もできるだけお料理に
白砂糖を使わないよう注意してるので

ありがたいお心遣いになんとも温かい
気持ちになりました✨

昨日は20℃を越える陽気だったのに
今日はまた山では雪が舞うような
寒〜い１日⛄
ここのところの寒暖差のアップダウン
はジェットコースターのよう
体調を崩されてる方がとても多いです
そんな時のお助けグッズ
米ぬかカイロ"ほっこりちゃん"
大きめの腰,お尻用が人気です
レンジで温めるだけなので簡単
お腹や足を温めながら
そのままぐっすり眠れます💤

カラダの声と対話しながら
上手にケアしていきたいですね
＊
＊
＊
#お客様からのお土産
#アガべシロップ
#植物からとれた自然な甘味
#ビフィズス菌を増やしてくれる
#ヨーグルトにかけても美味しい
#嬉しいお心遣い
#寒暖差を乗り切る工夫
#手作り米ぬかカイロ
#ほっこりちゃんでほっこり
#お腹,腰,お尻も覆える大きめ人気
#暖色系が人気
#自分でも足とお腹に愛用してます
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#信州善光寺門前

お客様へお出しするおしぼりを
昨日からヒノキの精油をつかった
ものにしてみました。

ある方の投稿から知った
"森のおしぼり"シリーズ
すぐに気になってヒノキを注文して
まず１つ封を切って使ってみたら
その安らぐ香りに感動✨

すべて国産樹木から抽出した
精油を用いていて
おしぼりには抗ウイルス,抗菌作用の
あるものを配合しており
おしぼり自体にもウイルスを寄せつけ
ないブロック機能を備えているそう。

ウェルカムティーと一緒に
手消毒をご協力いただきながら
このおしぼりと普通のおしぼりを
お出しすると皆さん喜ばれて
森のおしぼりはお土産に
持って帰られる方が多いです。

ヒノキの香りで少しでも安らぎの
ひと時を過ごしていただけたら
幸いです🍀

この状況のなか昨日はご新規のお客様が
ご来店くださり嬉しかったです😌

限定メニューの
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®️に
お腹トリートメント(ホッとストーン付き)
が気になってご来店してくださったとの
こと。

少し前はぽかぽか陽気だったのに
ここ数日雪が降ったりと激しい
寒の戻りでバランスを崩す方も
多いです。

お腹をホットストーンで温めた後に
痛くないやさしい圧でのお腹の
オイルトリートメントを。
オイルセラピーAtsuで筋肉も発熱
させるので手先足先まで温かくなり
ました。

施術後お客様が何度も
「ゆるみました〜」とおっしゃって
くださいました😊

お帰りになったあと
「以前から一度訪問したいと思って
いました。
施術後はびっくりするくらい身体が
あたたまりました。
細やかな心配りがいき届いたすてきな
サロンでした。」と
嬉しいご感想をノートに書いてくだ
さってました。

翌日が息子さんの卒業式だそうで
素敵な笑顔で息子さんと写って
らっしゃる写真をアップされてて
とても嬉しくなりました😌
・
・
・
#ヒノキの精油入りおしぼり
#古民家サロンに合うヒノキの香り
#感謝の気持ちをおしぼりに込めて
#切り花の桜でも咲くと嬉しいもの
#新規のお客様
#卒業式の前日に心から感謝いたします
#お客様の嬉しいご感想
#3〜4月の限定メニュー
#腸を活性化するメニュー
#この時期免疫力アップで乗り切りたい
#ジャパニーズオイルセラピーAtsu®️
#お腹のオイルトリートメント
#Atsu式ホットストーンセラピー
#カラダがぽかぽかに
#ココロとカラダがゆるむ施術
#心と身体の調和
#心と身体のバランスを整える
#古民家隠れ家サロン
#女性ホルモンサポートサロンパルムレ
#信州善光寺門前

先週の娘の高校の卒業式保護者は参

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