２０１９年も残すところあと一日。
あっという間の一年でした。
大きな災害などいろいろなことが
あった一年でしたが
とても穏やかな清々しい気持ちで
年の瀬を過ごせていることに感謝
したいと思います。

やりたいことをいろいろ実現できた
１年でもありました。
ただ今年もまたタイムリーに書けなかった
ブログが沢山あり．．．それが心残り
なので一年の最後に書きそびれて
しまったことを写真と共にふり返りたいと
思います。

３月にパルムレのホームページを大幅に
リニューアルしました♪
この戸隠での撮影を通してつながったご縁は
今でもとても大切なものとなっています(^^
リニューアルの前日は睡眠時間３時間と
しばらくぶりのすごい寝不足でしたが
翌日のAtsu勉強会で皆さんにできたての
ホームページを一緒に見ていただけて
嬉しかったです!(^^)!
根気強く制作に携わってくださった
方々にも本当に感謝しています。

６月にはお客様のリクエストにお応えして
パルムレで妊活されてる方を応援する
”お茶会”という初めての試みを
してみました。

不妊治療と並行しながらパルムレの
メンテナンスに通い続けてくださり
無事に妊娠&ご出産されたお客様と
現在パルムレのメンテナンスに
通ってくださっていて治療の次の段階の
選択に迷われていたお客様お二人の
お茶会です。
初対面のお二人の繋ぎ役として
私も同席させていただきました。

少しでも場が和むように
久しぶりにお菓子を手作りしてみました。
サツマイモのガレットでお芋の甘さを
活かしお砂糖少なめです。
美味しいと喜んでいただけお二人の
緊張感も少し和らいだご様子でした。

お互いの気持ちが分かるからこそ
初対面の方同士でも打ち解けて
ざっくばらんに不安や迷いなど
本音でお話しされてました。
了承を得て私もお話を聞かせて
いただきとても勉強になることも多く
改めて治療をされている方に寄り添い
お力になれることをサロンと
して模索していこうと思いました。

出産されたお客様もとても協力的で
迷っていらっしゃったお客様も
とても勇気づけられお話も参考に
なったようです。
嬉しいことにこのお客様から
数か月後にご懐妊報告がありました(*^^*)
お礼のメールをいただき本当に感激しました。

同じく６月に女性ホルモンケアストレッチ
をお客様にレクチャーしました。
これも初の試みでしたが意外と好評で
このストレッチをした後に
女性ホルモンケアトリートメントを
するセットメニューはなかなか人気でした♪
夜寝る前に特に骨盤周りをリラックスさせて
子宮や卵巣に必要な酸素や栄養素
血流がいきやすくするストレッチ。
ぜひ細く長くでも続けてほしいですね。

９月には地味に密かに試験勉強を
してました。
今年は試験と名の付くものは受けない！
と決めてましたが(笑)流れで
健康管理士資格認定試験を受けることに
なり．．年々記憶力が落ちている頭でも
なんとか『健康管理士一般指導員』
（同時に健康管理能力検定一級も）
無事に合格できほっとしました。

昨年家族が病気で入院したこともあり
成人病予防やそれ以外の一般の病気や
予防、栄養学の知識を広く学ぶことも
必要かなと思い勉強してみましたが
分厚い何冊もあるテキストは意外な時に
とても役立つし心強い味方になりました。
今後学んだ知識は必要な時にお客様に
お伝えしていきたいと思っています。

１０月にはＦ－Ｌife主催の
『ハーブを五感で楽しむ会』に参加しました。
講師のボタニカルヒーリング「komorebi」
主宰の中澤小百合さんが摘んできてくだ
さったフレッシュハーブのティーは
本当によい香りで癒されました♪
いろいろな種類のハーブの飲み比べ。

自然療法や健康に関する雑誌のライター
さんでもある中澤さんはご自身の体験
なども交えながら分かりやすく
女性ホルモンケアにハーブを上手に
とり入れる方法をお話ししてくださいます。
手触りがまるでウサギの耳のようなハーブも。
まさに五感でハーブを味わいます。

目にも楽しいハーブを使った
バスソルト作り。
美しい色やそれぞれのハーブの触感も
楽しみながらの作業はワクワクします♬

植物の力ってすごいですね～ ^^)
日常にハーブを上手にとり入れることで
心に余裕が生まれ豊かな時間が流れます。
少しずつ、そういうこともお客様にお伝え
して妊活や更年期で気分転換が必要な方に
簡単なワークショップができたらいいなぁ
と思っています。

長野都市ガスさんの月刊情報誌『honoca』に
”温め習慣のススメ”ということで
取材を受け１２月号に掲載していただきま
した。
意外と見てる方も多く、載ってたね！と何人
もの方に言われビックリしました。笑

台風の大きな災害もあって
今までにないボランティア経験を通して
また新たなご縁が生まれたり
人とのつながりの大切さを感じたり
今後の在り方のきっかけになるような
一年でもありました。

そしてこの一年は
特にお客様に支えられて今のパルムレが
あること
今の自分がここに在るという
ことをとても感じた一年でした。
お客様の言葉に私自身が支えられて
きたように
パルムレを必要としてくださっている
お客様方にとってどんな時も心やすらぐ
オアシスのような場所でありたいと
思います。

今年も一年ありがとうございました(*^^*)
新しい年もどうぞよろしくお願いいたします。
よい年をお迎えください(^^♪