新春初学び。

先日、今年初の講習を受けに行って
きました。
ジャニーズオイルセラピーAtsuの
ブラッシュアップ講習です。

Atsuのお腹のオイルトリートメントと
クレンジングもオイルもいらない
ドライフェイシャルの講習です。

このレッスンをリクエストしてくれた
Atsu仲間のりょうこさんに感謝です♪
昨年ちょうどお腹のホットストーンも
ブラッシュアップ講習していただいた
ので今回のお腹とセットメニューにしたら
お腹のトリートメント希望の方に
とてもいいなと思っていたのです。

ドライフェイシャルも大好評のAtsuの
フェイシャルストーンと組み合わせたら
気軽にメイクしたまま受けられて
しかもかなりリラックスできて
リフトアップできて…魅力的なコースに
なりそうです♪

新春から智子先生にもお会いできて
ありがたくそして背筋が伸びる感覚でした。
（ご一緒にお写真撮れなかったのが残念！）

Atsuの呼吸に合わせてゆっくり
じわ～っと沈む圧とふぁ～っと抜ける
二つの圧でどんどんお顔がぽかぽかと
ゆるんでいくのが分かります。

智子先生のデモンストレーションと
りょうこさんの実践練習で２回も
やってもらったら、お肌はつやつや
肌質も嬉しいほど柔らかくなり
くすみがとれて顔色も明るく目も
パッチリししたと言われました♬

りょうこさんと練習し合って二人の顔の
色艶の変化に智子先生と３人ですご～い♪
を連発！！

お顔のドライフェイシャルの施術は

カラダとココロをゆるめる
血流の促進
筋肉のリフトアップ
脳の活性化
肌質の再生サポート

などの目的があるのですが…

表情筋は脳に近いので脳をリラックス
させ自律神経とのつながりがとても
深いとのこと。

なのでお顔をゆるめるとその日の90％の
疲れが軽減されカラダが軽くなるという
お話もあるそうです。

特に口角が上がっている人は心も穏やかで
口元がコントロールできると自分の心も
コントロールできるるようになるそう
ですよ♪

そしてお腹のオイルトリートメント。
デモンストレーションをしていただき
ながら意外と冷えていることを自分でも
感じました。
またお互いの練習も含めて２回施術して
いただいているうちにお腹がきゅるきゅる
と早速反応し始め、終わるころには全身
がぽかぽかしてきましたよ。

しかもだいぶ昔に習ったバウエルセラピー
（腸トリートメント）は結構痛かった
けれどこのAtsuのトリートメントは
全く痛くありませんでした！

お腹の施術は

カラダとココロをゆるめる
呼吸を深くする
ストレスの緩和
内臓の活性化
血流の増加
冷えのお悩みサポート
自律神経の調整
腰痛のサポート
婦人科系のお悩みのサポート
老廃物の排泄促進

などの目的があります。

お腹に血流を集めると内臓が動き
やすくなったり
お腹周りには呼吸筋が沢山あって
（吸息筋・呼息筋）それらをゆるめる
だけでとても呼吸が楽に深くなります。

また、腸と脳の深いつながりが最近とても
話題になっていますが…
こちらの書籍でも
「なぜ旅行で便秘になる？
脳と腸の密接すぎる関係」という項目が
あるように腸の不調は自律神経の安定にも
とても影響を与えます。

なので、今回のブラッシュアップ講習は
自律神経のサポートをとても大切に
考えているパルムレにとって
お顔とお腹をゆるめる施術は
ちょうどプラスαしたかった施術。
今までのホットストーンと組み合わせて
より強力な味方となってくれます。

ご自分とゆっくり向き合いたい方
今カラダもココロもゆるむことを必要と
されてる方に
特におススメの施術です。

パン作りが得意なりょうこさんが
智子先生と私にお手製のパンをプレゼント
してくれました(^^♪
オレンジピール入りで香りもよく
ほんのり甘みもあってとても美味しく
あっという間にいただいちゃいました!(^^)!

２０２０年の幕開けにベストタイミングで
今回の講習を受けることができて本当に
よかったです。
智子先生、りょうこさん、初学びの講習
ありがとうございました^^

春の限定メニューに早速とり入れたいと
思っているのでお楽しみに♬